Jag älskar blåbär.
 Jag älskar deras färg, doft och smak. Ibland kan de kännas lite för små för sin goda smak men deras egenskaper är desto större!

1dl blåbär motsvarar 15% av ditt dagliga behov av C vitamin och 14% av det dagliga behovet av kostfibrer.
Blåbär har heller inget fett eller kolesterol.
Det har visat sej förstärka minnet och hjärnan när vi åldras. De förbättrar blodcirkulationen samt skyddar hjärtat och ögonen.

Och det bästa av allt det är supergoda att äta precis som de är! 



Hanna